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Suuntoの時計を使用し、ハートレートで、
心拍数を計測し、記録していますが、
お盆明けから調子が悪く、正常に認識しません。
不安定で問題ないときもあります。
今年の春からアースシューズデビューしました♪
ちょうど1ヶ月くらい経ったところでしょうか。
もともと関節がゆるいため
少しのヒールでも疲れやすかったり、足首くじいたり。
普段からぺったんこ靴が大活躍。
じゃがりこのふたを半分くらい開け、この容器に半分くらいの熱湯を注ぎ、ふたをしめて、3分ほど待ち、じゃがりこが、ふにゃふにゃにふやけたらフォークなどでかき混ぜると、マッシュポテトになるそうです。
つかうじゃがりこはサラダ味。
コンソメ味などではだめだそうです。

ではまた。☆*+―+*☆*+―+*☆ 今日の言葉 ☆*+―+*☆*+―+*☆*

人生は一箱のマッチに似てゐる。重大に扱ふのはばかばかしい。重大に扱はなければ危険である。
芥川龍之介 「侏儒のの言葉」


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